食品与健康

食品与健康

饮食均衡是照顾好自己和控制糖尿病的重要组成部分。经常的体育活动也是如此,这对糖尿病患者和有糖尿病风险的人尤其重要。平衡饮食和身体活动是控制糖尿病的关键。

食物

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糖尿病不应该妨碍你享用各种各样的食物。betway首页你可以学习如何吃健康的食物,包括你最喜欢的食物,这样你就可以在糖尿病中茁壮成长。

体育保健用品

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通过保持活跃来管理或预防betway首页2型糖尿病。

探索:食品与健身

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    学习如何以健康的方式减肥并保持下去。找到最适合你的减肥策略,现在开始感觉更好。

  • 食物的技巧

    让我们用速食的方法指导你,健康的小吃选择和外出就餐的小贴士。

  • 选择健康食物

    从每个食物组中学习最佳和最差的选择,所以你会知道在吃饭和吃零食时应该关注什么。

  • 了解碳水化合物

    你吃了多少含碳水化合物的食物和什么类型的食物对糖尿病的治疗有很大的影响。