外出就餐

外出就餐

无论是午餐时的商务会议,在附近举行晚宴,或者和孩子们一起吃快餐,下馆子是我们生活的一部分。我们出去吃饭因为很容易,它是快速,而且很有趣。但是它是健康的吗?

准时进餐

准时进餐

考虑什么时候吃是有好处的,特别是如果你吃了糖尿病药片或注射了胰岛素。