规划餐

你吃什么在影响你的血糖,胆固醇,血压和体重。吃健康的食物不一定是困难的。的猜测工作吃什么用我们的技巧,和样本的膳食食谱。

书:最终糖尿病餐计划早餐包括每周的计划,午餐,晚餐,和零食,连同详细的食谱,简化使用16周的饮食计划。

饮食习惯和膳食计划

一顿饭计划可以帮助你决定你可以选择吃的各种食物在食物和点心时间。

创建你的盘子

一个简单的方法来计划你的膳食,保持碳水化合物摄入量每餐都大致相同。

无谷蛋白食物

估计有10%的1型糖尿病患者还患有乳糜泻。

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