食物的技巧

食物的技巧

似乎可以压倒一切,当你或你爱的人有糖尿病。吃什么可以最大的担忧之一。让我们引导你与快餐的想法,健康的零食选择外出就餐和技巧。

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快餐的想法

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在你购物之前,花时间去计划股票你的厨房所有你需要一个快餐。

外出就餐

外出就餐

学习的方法来管理你的糖尿病,而下馆子。

零食

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零食可以帮助抑制饥饿而添加营养能量推动你的一天。

探索:食品技巧

  • 减少钠

    找出如何少吃钠和降低患高血压的风险。

  • 养分含量声称

    学习有关食品标签的真正意思。

  • 仔细看看标签

    使用食品包装上的营养标签来帮助你购物时做出更好的选择。